Jelenia Góra polozona jest w poludniowo-zachodniej czesci Polski w centrum sródgórskiej kotliny. Od zachodu otaczaja miasto Góry Izerskie, od pólnocy Kaczawskie, od wschodu Rudawy Janowickie, a od poludnia najwyzsze pasmo Sudetów - Karkonosze z najwyzszym szczytem Sniezka (1603 m n.p.m.).